Slovo mindfulness sa v posledných rokoch skloňuje v každom podcaste o zdravom životnom štýle. Hoci to môže na prvý pohľad pôsobiť ako ďalší moderný výmysel, ide...
Zamyslel si sa niekedy, prečo cítiš prílev energie, keď sa blížiš k cieľu, alebo prečo je také ťažké odložiť telefón po prezeraní sociálnych sietí? Odpoveďou je...