15 opitých ľudí, ktorí ovládajú pozície z jogy omnoho lepšie, ako ktokoľvek z nás! :)

Tí z vás ktorí majú skúsenosti s jogou vedia, že dosiahnutie niektorých pozícií nie je vôbec jednoduché – je na to treba obratnosť, zručnosť a samozrejme veľkú flexibilitu. Vyzerá to ale tak, že niektorí ľudia objavili tajomstvo, ako zvládnuť jogu naozaj dokonalo – alebo aspoň lepšie, ako drvivá väčšina z nás.. :) :)

Jogu môžete cvičiť naozaj všade!

cooler201610181008444

Ak máte chvíľku čas, tak ho určite využite na jogu

cooler201610181008459

Sami uvidíte, ako sa vám zlepší flexibilita

cooler2016101810084510

..a aj stresové situácie sa vám budú zvládať oveľa lepšie..

cooler201610181008448

TrendyVeci.sk

..a postupne zvládnete aj tie náročnejšie pozície..

cooler2016101810084511

..aj keď budete mať niekedy pocit, že to nezačína dobre

cooler2016101810084512

Nakoniec sa vám to vždy podarí!!

cooler2016101810084513

Pravidelné cvičenie prinesie svoje výsledky..

cooler2016101810084514

A s trochou snahy..

cooler2016101810084515

..a s pomocou svojich priateľov..

cooler201610181008441

..sa vám podarí naozaj každá pozícia!

cooler201610181008442

Nezabúdajte ale, že pri joge je dôležité vedieť dobre dýchať!

cooler201610181008443

TrendyVeci.sk

No a nakoniec vždy dosiahnete dokonalú rovnováhu..

cooler201610181008445

..stav úplnej relaxácie..

cooler201610181008446

..a meditácie.. :)

cooler201610181008447

Lajkni Coolera na FB

Zaujal ťa článok? Tak ho zdieľaj!